（1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是 有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这 些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病的人要注意防护。

（2）湿度对人的影响：下雨天会使人情绪低落，当然，这种不好的情绪有些 是因为社会因素。但研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得忧郁症；阴 天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。 　　

（3）阳光对人的影响：阳光对情绪确有益处，尤其是在冬天。在阳光明媚的 日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序。但夏季的暑热晴天例外。 　　

（4）干燥的热风与情绪不佳有何关系：在许多国家，如美国、瑞士和以色列 ，这种干热的风会增多精神失常现象。人们的办事效率会降低，反应迟钝并容易 发怒。我们认为这是因为这种风减少了空气中的负离子，负离子对人是好处的， 它们可以改善人的脑功能，提高情绪；而正电子却有相反的作用。有些调查表明 ，暴雨前人们会异常活跃和兴奋。我们认为这又是跟空气中带电粒子变化有关， 雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。 　　

（5）大气压的影响：大气压的变化会引起许多健康问题。当大气压发生变化 时，人体内的腔窝扩大，如：气压下降会使窦发生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气 压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。 　　

（6）极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度，尤其是非常寒冷的天气 会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。因为 气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所 以，寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担。另一心脏病人死亡高峰是在 夏天，暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候 会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟 疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温消弱了人体的 抵抗力。 　　

（7）什么人对气候特别敏感：少数人对气候特别敏感，但这些人对环境问题 如噪音的污染也是敏感的。比较起来，老年人比年轻人对气候更为敏感，这是因 为年纪大的人心血管系统衰弱。体重也一样，体胖的人在热天觉得很不好过，但 体瘦的人在冷天也觉得够呛。在实验中，男人和女人对气候的反应几乎一样。 　　

（8）空调器和干燥器的影响：这些设备造成人造室内气候使人避免极冷极热 和极湿气候的影响，这是好的。但空调器吸收了空气中的负离子，这对大脑功能 和情绪有不利的影响。空调器会产生大量的阳离子，在这样的空气中呆八小时会 引起头痛。以往我们认为室内发生的头痛是因为一氧化碳，但现在研究证明阳离 子增多也是原因之一。 　　

在实验中，用离子发生器生产负离子可以提高办公人员的情绪。负离子空气 对人的情绪很有好处。人们喜欢到山区去旅行的原因之一，是那儿的空气有大量 的负离子。 　　

（9）气候对睡眠的影响：怕热的人在暑天是难以入睡的。睡眠研究实验发现 ：当气压高于或低于正常时，人们就感到困倦，其道理如何还待研究。 　　

（10）什么气候对身心健康是最理想的：气温在21℃上下，最好能有些微风 和不太强的阳光。 （ 摘自：中国科普博览网  ）